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總序　和諧領導力
推薦序
第3版序言
第2版序言
第1版序言
塑造陽光心態的原因 心態營造今天
心態的力量
心態決定命運
心態影響身心與事業健康
環境的變化
生命的本質是趨利避害
陽光心態促進健康
塑造陽光心態的工具 第一個工具 改變態度 中性理論
半山腰理論
山頂理論
是好是壞還不知道呢
向屎殼郎學習
“臨在”自己身邊
工作是游戲
第二個工具 享受過程 生命是什么
人生所有活動以喜劇開始，以悲劇結束
生命如同旅游
天倫之樂在于過程
還給孩子快樂的童年
陽光心態產生正向的影響力
常回去給家人看看
孝分五個層次
小孩就是種子
叛逆符合牛頓定律
牽著蝸牛去散步
選擇積極
靜能通神
竹籃打水，享受過程
享受競爭
第三個工具 活在當下 什么是活在當下 62
珍惜今日
以未來為導向活在當下
對自己的當前滿意
情緒傳染的蝴蝶效應
不能活在當下就會失去當下
把今天變成好日子
第四個工具 學會感恩 感恩獲得好心情
用心體驗細節，就會充滿快樂
提升心靈品級
心的引力
心如聚寶盆
第五個工具 向下比較 高處不勝寒
向下比較
抱怨不好是因為不知道還有更壞
隨緣
第六個工具 心造幸福 幸福是一種感覺
為小事高興
優待身邊的人
享受瞬間
增強積極的情緒
對選擇投入
第七個工具 逆境商 逆境商的概念
彎曲
磚塊與羅漢理論
別把自己看太重
不認輸
谷底原理
頂梁柱原理
器字原理
打樁原理
斜坡生命球體
雁群原理
第八個工具 創造環境 締造一個陽光心態的環境
以陽光心態消除草坪文化
能走多遠取決于你與誰同行
支撐別人而增加魅力
在不盡如人意的環境中保持陽光心態
崗位輪換時心態的作用
營造小環境
第九個工具 情感獨立  依賴別人產生恐懼
不要期望過高
大愛無言
有分擔壓力的朋友
締造積極情緒的工具
積極的心理暗示
今天的人是被瓜分的人
第十個工具 致人而不致于人 操之在我
操之在我贏得機會
反應過度反而失去自我
第十一個工具 提升情商 情商的構成
發火與接火
亡羊補牢
有恃無恐
溝通路徑上表現情商
移情與揣摩
換位要到位
情感自治
積極心態的自我暗示
第十二個工具 開悟 開悟者輕松
善于發現生活中的美
放下
積極投入
服務他人
第十三個工具 給心洗澡 陽光心態是洗心水
陽光心態是定根水
陽光心態是潤滑油
陽光心態是膠水
陽光心態是解毒劑
陽光心態是溝通路徑的清道夫
陽光心態是常態
陽光心態是心理資本
第十四個工具 人求三字：名、利、情 陰陽平衡，五行協調
陽光心態三層次目標
像對待朋友一樣對待家人
第十五個工具 治理的終極狀態—自治 接近圣人而成為剩人
擎天柱原理
陽光心態實現陽光工程
第十六個工具 讀無字書 讀無字書
杯子取水
分段自信
學會簡單
第十七個工具 快樂在路上 路徑通向目標
內在平衡
精彩的U形人生
圓滿畫圈
獲得陽光心態 陽光心態的狀態
陽光心態的一些概念討論
陽光心態經驗
“是好是壞還不知道呢”如何使用
重復養成習慣
參考文獻